Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2018
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
786 kcal
|
Vet: 35,85g | Eiwit: 36,11g | Kolhy: 90,01g.
Ontbijt: Sunpride Banana. Lunch: Tempe Mendoan, Bayam Dimasak (dari Segar), Sate Ayam, Nasi Putih. Diner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Terong Balado, Urap. Snacks/Andere: Tahu Goreng, Sunpride Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muchtaro's Gewicht Geschiedenis
|