Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2018
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1611 kcal
|
Vet: 66,89g | Eiwit: 114,95g | Kolhy: 138,61g.
Ontbijt: Русский продукт Mr. Сливкин, Сахарный Песок, Гречка Отварная. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Сахарный Песок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Diner: Подсолнечное Масло, Помидор Сливка. Snacks/Andere: Простоквашино Кефир 1%, Русское Молоко Сыр Пошехонский, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zena3000's Gewicht Geschiedenis
|