Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2018
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3408 kcal
|
Vet: 184,39g | Eiwit: 231,37g | Kolhy: 215,51g.
Ontbijt: Hood 1% Lowfat Milk, Bear Naked Original Cinnamon Protein Granola, Strawberries, Hood Country Style Small Curd Cottage Cheese, Pineapple, Galbani Reduced Fat String Cheese, MuscleTech Nitro-Tech 100% Whey Gold Double Rich Chocolate. Lunch: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Diner: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce, Ketchup, The Little Potato Company Dynamic Duo Fresh Creamer Potatoes, Meat Loaf. Snacks/Andere: Strawberries, Wellsley Farms Organic Super Greens, Stop & Shop Whole Milk Plain Greek Yogurt, California Avocados, Crisco Organic Coconut Oil, Ghirardelli Intense Dark Midnight Reverie. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Boooosted's Gewicht Geschiedenis
|