|
|
691 kcal
|
Vet: 35,14g | Eiwit: 37,32g | Kolhy: 58,62g.
Ontbijt: Омлет или Яичница с Сыром, Молоко. Lunch: Кофе, Королек. Diner: Жареная Рыба (в Панировке), Картошка Вареная, Салат Овощной с Маслом. meer...
|
|
2957 kcal
|
Activiteit:
похуделое - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
14 nov 18 door lid: Елена.Ц
|
merci💋 kporcem misht kisvem
14 nov 18 door lid: anyuta868
|
14 nov 18 door lid: Елена.Ц
|
Елена.Ц jan duq indz petqa tarberak aseyq niharelu😞 dzer commenty chem gtnum
14 nov 18 door lid: anyuta868
|
anyuta 868 , ես սկսել եմ ամեն օր նախաճաշին ձկան յուղ խմել, քաշս կանգնել էր սկսեցի խմել ու նորից օրգանիզմս սկսեց նորից աշխատել, ես առանց բժշկի հետ խորհրդակցելու եմ խմում քանի որ հաստատ գիտեմ մի ամիս խմելը ոչ մի վնաս չի տա, իսկ ձկան յուղի օգտակարության մասին բոլորը գիտեն ,մաշկի որակի վրա է ազդում , լիարդն է մաքրում ու մի շարք էդպիսի բաներ սա է խորհուրդս, ❤️❤️
14 nov 18 door lid: Елена.Ц
|
anyuta868 ջան, ջուր շատ խմեք, բայց էնպես որ մի ժամում կես լիտրը չանցնեք, վերջին հաց ուտելը լինի էնպես որ 19:30 արդեն վերջացրած լինեք մեկել 11- ից ուշ մի քնեք իմ թվարկածները 100% արդյունք կտան
14 nov 18 door lid: Елена.Ц
|
Елена.Ц dzkan yuxy chi chaxacnum?
15 nov 18 door lid: anyuta868
|
15 nov 18 door lid: anyuta868
|
Anyuta868 ջան, ջուրը շատ պարտադիրա, ձկան յուղնել բարձր կալորյականություն ունի ուղղակի իրա օգտակարությունը էնքան մեծա որ էլ ասելու չի, դա էլ խմում են օրվա առաջին կեսին❤️
15 nov 18 door lid: Елена.Ц
|
15 nov 18 door lid: anyuta868
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anyuta868's Gewicht Geschiedenis
|