Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2018
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 43,93g | Eiwit: 66,82g | Kolhy: 186,80g.
Ontbijt: Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Ржаной Хлеб, Яйцо Всмятку, Помидоры Черри. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. Diner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Andere: Полет Пряники Имбирные, Лимон, Мёд, Зефир, Пятерочка Хурма, Зеленый Чай, Тыквенный Кекс. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inna.elkina34's Gewicht Geschiedenis
|