innohka86's Logboek, 14 nov 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2018
92,4 kg Tot nu toe verloren: 14,2 kg.    Nog te gaan: 32,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 november 2018:
1921 kcal Vet: 94,07g | Eiwit: 127,08g | Kolhy: 144,61g.   Ontbijt: O Green Цукаты, O'Green Изюм Темный, Першинский Творог 5%. Lunch: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Семга. Diner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Троекурово Колбаски Гриль. Snacks/Andere: Му-У Молоко 2.5%, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. meer...
2385 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 23 minuten, Rusten - 14 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,4 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


innohka86's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.