Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2018
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1557 kcal
|
Vet: 75,06g | Eiwit: 127,87g | Kolhy: 92,53g.
Ontbijt: Lindt Chocolat Noir 85%, Jus d'Orange, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf Cuit. Lunch: d'Aucy Haricots Verts Bio, Le Gaulois Escalope de Dinde, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Diner: Banane, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carottes Cuites, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Andere: Amandes, Myprotein Impact Whey Isolate, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
Nestquick's Gewicht Geschiedenis
|