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Pessoal boa tarde! Por favor, poderiam me dizer como fazem para diminuir os carbos? O meu não sai das 80g. Mas consumo saladas e proteínas. Com jejum de 16h. Minha dieta não é low carb devido este índice de carbo? Estou triste😣😣😣
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755 kcal
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Vet: 35,86g | Eiwit: 53,12g | Kolhy: 56,26g.
Ontbijt: Cafezinho. Lunch: Cafezinho, Aurora Suco de Uva Integral, Churrasco, Sadia Calabresa, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Couve-Flor, Brócolis Cozido, Salada Verde Mista. meer...
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