Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2018
|
97,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 27,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1712 kcal
|
Vet: 57,31g | Eiwit: 66,57g | Kolhy: 234,73g.
Ontbijt: Crepioca, Nescau Achocolatado, Tirol Leite Desnatado. Lunch: Suco de Abacaxi, Tomates, Sadia Bacon em Cubos, Molho de Tomate, Nhoque, Macarrão. Snacks/Andere: Nestlé Leite Ninho, Garoto Talento Avelã , Batata Doce, Crepioca. meer...
|
|
2932 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 21 minuten, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
camisfersan's Gewicht Geschiedenis
|