Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2018
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
759 kcal
|
Vet: 44,61g | Eiwit: 38,78g | Kolhy: 53,70g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Yörsan Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mevsim Salata, Izgara Köfte. Snacks/Andere: Hurma, Simbat Ceviz İçi, Altınkılıç Kefir. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ipeeek51's Gewicht Geschiedenis
|