Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2012
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3111 kcal
|
Vet: 233,35g | Eiwit: 206,91g | Kolhy: 41,62g.
Ontbijt: Andouille meat dish. Lunch: Sliced Bacon, Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Frozen Beef Round 80-20 1/3lb, Leafy Romaine. Diner: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Andouille. Snacks/Andere: Sliced Colby Jack Cheese, Beef Pepperoni Sticks. meer...
|
|
3520 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Stilstaan - 4 uren, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren en 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 5 uren, Rusten - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mandgmc's Gewicht Geschiedenis
|