Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2018
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1703 kcal
|
Vet: 77,51g | Eiwit: 94,95g | Kolhy: 162,16g.
Lunch: Suco de Maracujá, Sadia Pizza de Calabresa, Joelho. Diner: Calabresa, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andere: Pão Doce, Perdigão Peito de Peru Defumado, Uvas. meer...
|
|
2915 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 31 minuten, TV Kijken - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 29 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thiagocli's Gewicht Geschiedenis
|