|
Ну здравствуй привес😤 Уже быстрей бы КД,чтобы лучше понимать полноту картины. А то каждое утро быть в плюсе мне не нравится
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1663 kcal
|
Vet: 56,22g | Eiwit: 100,53g | Kolhy: 164,44g.
Ontbijt: Овсяноблин, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный. Lunch: Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Сливочное Масло, Магнит Багет Французский, Grow Food Уха из Горбуши. Diner: Магнит Хурма, Братья Караваевы Картофельное Пюре, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Горбуша. Snacks/Andere: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Папричи Шашлычный Соус, Ашан Сыр Диетический 20%, Лавина Лаваш Армянский Тонкий. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|