alilu15's Logboek, 12 nov 18

На балконе сейчас темно, ветрено и зимно
Поэтому мы с ячневой кашей и ☕️ единогласно решили позавтракать в тепле:)

---

1209 kcal

Vet: 42,26g | Eiwit: 64,18g | Kolhy: 145,07g.   Ontbijt: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Бакалейный Стандарт Крупа Ячменная Ячневая #2. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Шебекинские Макароны Отварные , Картофель, Морковь, Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Snacks/Andere: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сушка, Сахар, Чай, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. meer...