|
П-перфекціонізм😂
|
1697 kcal
|
Vet: 74,46g | Eiwit: 103,18g | Kolhy: 158,32g.
Ontbijt: Джемы и Варенья, Белая Мука, Масло Подсолнечное, Творог 5%, Сахар, Яйцо, Сметана 20%. Lunch: Гречка Отварная, Яблоко, Сырный Соус, Куриное Филе, Арахисовая Паста, Банановий Хліб. Diner: Халва, Овсяная Крупа, Яйцо, Сыр Российский, Творог 5%. Snacks/Andere: Молоко. meer...
|
|
 Reacties
11 nov 18 door lid: ponkastars
|
11 nov 18 door lid: masia1984
|
На протяжении недели старалась белок только набирать столько, сколько нужно. Сегодня утром посмотрела на графу , там только перебор по углеводам был, и недобор по жирам. Скорректировала за день, вот и всё👌🏻
Первый раз у меня так, обычно сильно не запариваюсь😊
11 nov 18 door lid: kerin49k
|
😄😄😄 какое-то не реальное фото
11 nov 18 door lid: Valleri.valeri
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kerin49k's Gewicht Geschiedenis
|