Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2018
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1166 kcal
|
Vet: 32,27g | Eiwit: 42,58g | Kolhy: 151,87g.
Ontbijt: Krentenbrood, Dolce Gusto Chai Tea Latte. Lunch: Belegd Broodje. Diner: Schapenkaas, Danone Cottage Cheese, Groene Olijven, Ciabatta. Snacks/Andere: Ginger Ale, Danone Magere Yoghurt met Aardbei, Witte Tafelwijn, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje). meer...
|
|
3133 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
mien1306's Gewicht Geschiedenis
|