Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2018
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1578 kcal
|
Vet: 50,63g | Eiwit: 87,37g | Kolhy: 192,38g.
Ontbijt: LU Petit Beurre, Café, Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges, Pâturages Yaourt Soja Coco. Lunch: Pizza Del Arte Café Gourmand, Baguette, Endives Braisées, Mousline Purée Saveur à l'ancienne, Lidl Filet de Lieu Noir . Diner: Baguette, Aldi Comté, Miel, Puget Crème de Balsamique, Yoplait Petit Suisse 0%, Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Snacks/Andere: Auchan Congolais. meer...
|
|
2095 kcal
|
Activiteit:
Sex - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Zitten - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Klussen - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Winkelen - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|