Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2018
|
99,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1771 kcal
|
Vet: 58,17g | Eiwit: 106,05g | Kolhy: 213,11g.
Ontbijt: Mandarinas, Semillas de Linaza, Cacahuates, Similares Simi Low-Carb Protein, Avena. Lunch: Knorr Sopa de Municiones, Frijoles Negros, Nature's Heart Go! Nuts, Tortillas de Maíz, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. Diner: Cuernitos. Snacks/Andere: Cheetos Torciditos (Bolsa). meer...
|
|
2795 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
|
diabLit0's Gewicht Geschiedenis
|