|
|
1801 kcal
|
Vet: 89,17g | Eiwit: 89,02g | Kolhy: 174,29g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Ehrmann Сметана Сметановна, Овсяные Блинчики на Кефире 7 Злаков🥞(Мои), 🥗 Салат "Любительский", Омлет с Творогом (Мой)😋. Lunch: Чай Несладкий, Ehrmann Сметана Сметановна, Блины Любимые, 🥗 Салат "Любительский", Котлеты Сочные из Индейки 🍗, Рис Басмати Отварной🍚(Мой). Diner: Сладкая Артель Зефир с Ароматом Ванили, Кедровые Орехи, Овсяные Блинчики на Кефире 7 Злаков🥞(Мои), Берестов А.C. Мёд Алтайцвет Майский, 🥗 Салат "Любительский", Чай Несладкий. Snacks/Andere: Ламбер Сыр 50%, Несквик Напиток с Молоком и Водой☕, Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, Норильский Молочный Завод Творог 9%. meer...
|
|
1872 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 17 minuten, Koken - 1 uur, Afwassen - 30 minuten, Kleding Wassen - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Slapen - 10 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 13 minuten. meer...
|
|
 Reacties
У кого то обед,а у меня только поздний завтрак.
09 nov 18 door lid: Vinogradd72
|
А у кого-то завтрак будет только в 15.00!
10 nov 18 door lid: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vinogradd72's Gewicht Geschiedenis
|