|
Ini timbangan mondar-mandir aja. Mudah-mudahan bisa turun banyak.
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 58,45g | Eiwit: 140,71g | Kolhy: 81,91g.
Ontbijt: Ampela, Usus Ayam, Bubur Ayam. Lunch: Mentimun (Kupas), Selada, Nasi Putih, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). Diner: Bakso dengan Saus (Campuran). meer...
|
|
2203 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dippo Alam's Gewicht Geschiedenis
|