Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2018
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 39,39g | Eiwit: 65,28g | Kolhy: 245,94g.
Ontbijt: Kale Keriting, Jeruk Nipis, Tomat Merah. Lunch: Telur Dadar, Tahu Kukus, Nasi Putih. Diner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mie, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TANSIUYIN's Gewicht Geschiedenis
|