|
faz mais de uma semana que faço 2 refeições por dia !. estava com 3 quilos a mais !!.
medida do quadril 111. coxa 70. braço 35. barriga 99
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
671 kcal
|
Vet: 26,79g | Eiwit: 35,87g | Kolhy: 70,00g.
Diner: Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Nikito Biscoito, Quero Seleta de Legumes, Bisteca de Porco Grelhada, Vigor Iogurte Grego Frutas Vermelhas. meer...
|
|
2876 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cissasolove's Gewicht Geschiedenis
|