Не пойму почему вес встал на месте?🤔 что я делаю не так. Помогите, подскажите что делать? Каждый день жду отвеса, а его нету. Хотя и нагрузку увеличила, стала больше ходить, и питание не совсем уж неправильное. Калории. Не перебираю, ну почему же так происходит????? ☹️😭ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ?????!!!
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 27,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1356 kcal
|
Vet: 45,31g | Eiwit: 117,75g | Kolhy: 119,08g.
Ontbijt: Чай с Сахаром, Санта Бремор Икра Мойвы , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Lunch: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Нут (Вареный), Курица по Французски. Diner: Приготовленный Яичный Белок, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Andere: Кофе с Молоком и Сахаром, Королек, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный. meer...
|
|
2970 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Hiken) - 45 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|