|
teman2 fs, aku mau tanya nihh
kalo dr segi kesehatan bagusan mana ya ubi jalar/singkong/talas sebagai pengganti nasi buat dikonsumsi rutin ?
mohon infonya teman2 sekalian 🙏
|
1290 kcal
|
Vet: 44,27g | Eiwit: 51,25g | Kolhy: 176,59g.
Ontbijt: Singkong, Ikan Tongkol Goreng, Sawi, Ubi Jalar (Manis), Talas. Lunch: Kelapa, Gula Pasir, Singkong Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tahu Isi. Diner: Bihun Goreng. Snacks/Andere: Air Kelapa, Kerupuk Makanan Ringan. meer...
|
|
 Reacties
09 nov 18 door lid: mefistalee
|
09 nov 18 door lid: naningfirdaus
|
ubi jalar rendah kalori kak 😁
09 nov 18 door lid: Firda Ar
|
09 nov 18 door lid: xxdxxexx
|
Sebagai bahan makanan, talas memang tidak sepopuler kentang atau ubi. Namun, tahukah Anda talas memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan? Talas juga dapat digunakan sebagai makanan bagi Anda yang sedang ingin menurunkan berat badan, karena tanaman ini mengandung serat dan kaya akan vitamin, di antaranya vitamin A, C, E, B6, dan folat. Talas juga mengandung potassium yang baik untuk pencernaan. Potassium adalah nutrisi penting bagi tubuh karena kekurangan potassium dapat memicu penyakit jantung, darah tinggi, kanker, dan masalah infertilitas.
https://hellosehat.com/hidup-sehat/fakta-unik/manfaat-talas-bagi-kesehatan/
09 nov 18 door lid: xxdxxexx
|
09 nov 18 door lid: xxdxxexx
|
09 nov 18 door lid: kezhya verra
|
nyari yg jual talas mentah dimana ya 😂 dikang sayur deket rumah adanya ubi doang
09 nov 18 door lid: Latifah Dena
|
Pesen aja mbak. Saya klo sama mbak yu nya ga ada, minta dibawain besoknya.
09 nov 18 door lid: xxdxxexx
|
atau bisa juga di pasar tradisional
09 nov 18 door lid: syilla7
|
Iye yaah 😄 boleh dah nyoba sarannya makasiiih
09 nov 18 door lid: Latifah Dena
|
Siaap
Makasii infonya kakak2 semuaa 🙏
13 nov 18 door lid: dclasti
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dclasti's Gewicht Geschiedenis
|