Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2018
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
972 kcal
|
Vet: 22,24g | Eiwit: 71,18g | Kolhy: 122,87g.
Ontbijt: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Какао. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Яичный Белок. Diner: Сушеное Манго, Куриные Грудки (Жареные), Имбирь Маринованный. Snacks/Andere: Campina Йогурт, Корица, Коммунарка Какао-Порошок, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Коммунарка Какао-Порошок, Пирожное Заварное, Rikki Шарики со Вкусом Молочного Шоколада, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
|
1465 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 46 minuten, Rusten - 15 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a's Gewicht Geschiedenis
|