Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2018
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 55,98g | Eiwit: 50,62g | Kolhy: 182,44g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Полная Крынка Сырок Творожный с Ванилином, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Полная Крынка Сырок Творожный с Ванилином, Хлеб Черный, Диета Елены Малышевой Суфле из Индейки под Соусом "Бешамель", Селедка под Шубой. Diner: Хлеб Черный, Amstel Пиво Безалкогольное, Чай. Snacks/Andere: Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами, Чай, Чай, Хлеб Черный, Валдайский Погребок Лечо Любительское. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
atbka11's Gewicht Geschiedenis
|