Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2018
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
818 kcal
|
Vet: 44,47g | Eiwit: 33,18g | Kolhy: 81,42g.
Ontbijt: Buah Pir. Lunch: Telur Balado, Sayur Campuran, Pecel, Tempe Mendoan, Nasi Putih. Diner: Tempe Bacem, Telur Dadar, Terong Balado. Snacks/Andere: Tahu Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muchtaro's Gewicht Geschiedenis
|