|
🏃♂️💨🌪🔥⚡️🐖⚡️🤣🤣🤣
|
2652 kcal
|
Vet: 137,76g | Eiwit: 194,80g | Kolhy: 167,53g.
Ontbijt: Serenada Ser Salami, Ojcowa Wędzarnia Polędwica Premium, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Domowe frankfurterki, Pestki Dyni, Kresto Nerkowce, Jajko Gotowane, Kawa, Społem Chleb Żytni Razowy. Diner: Tymbark Sok Pomarańczowy 100%, Ser Gouda, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Tesco Mięso Mielone Wieprzowe z Łopatki, Czerwona Papryka. Snacks/Andere: Peak Delicious Whey Protein, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Jabłko, Leibniz Herbatniki Maślane, Cukier, Biedronka Twaróg Klinek Półtłusty. meer...
|
|
4255 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 10 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 6 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gating's Gewicht Geschiedenis
|