Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2018
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1610 kcal
|
Vet: 109,32g | Eiwit: 101,23g | Kolhy: 74,03g.
Ontbijt: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Kroger Walnut Halves & Pieces, Coffee. Lunch: Green Giant Hass Avocado, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Diner: Baker's Unsweetened Baking Chocolate Bar, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Panda Express SweetFire Chicken Breast, Panda Express Broccoli Beef, Panda Express Grilled Teriyaki Chicken. Snacks/Andere: Green Giant Hass Avocado, Kraft Cracker Cuts Sharp Cheddar. meer...
|
|
2379 kcal
|
Activiteit:
Walk 3.02mi 1:hr 3min - 1 uur en 3 minuten, Rusten - 14 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tandtr's Gewicht Geschiedenis
|