Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2018
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
523 kcal
|
Vet: 15,62g | Eiwit: 68,95g | Kolhy: 23,85g.
Lunch: Auchan Épinards Hachés, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Andere: Candia Lait Viva, Myprotein Impact Whey Isolate. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
Nestquick's Gewicht Geschiedenis
|