drkorkmaz9's Logboek, 08 nov 18


Bekijk Dieet Kalender, 08 november 2018:
1413 kcal Vet: 52,72g | Eiwit: 57,44g | Kolhy: 177,05g.   Ontbijt: Ahir Şerit Peynir, Zeytin, Roka Marulu, Domatesler, Namet Hindi Füme, Tulum Peyniri. Lunch: Tavuk Baget, Bulgur Pilavı, Yeşil Mercimek Yemeği. Diner: Soğanlar, Yeşil Mercimek Yemeği, Bulgur Pilavı. Snacks/Andere: Çerezos Cips Süt Mısır, Ahir Şerit Peynir, Namet Hindi Füme, Elma, Nescafe Sade, Vince Bitter Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade. meer...
1429 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...

13 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


drkorkmaz9's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.