Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2018
|
98,5 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2269 kcal
|
Vet: 116,65g | Eiwit: 181,85g | Kolhy: 125,19g.
Ontbijt: Хлеб Черный, Яйцо, Окраина Колбаса Молочная, Велком Грудинка Домашняя, АМА Торт Медовый Фирменный. Lunch: 6 Соток Сладкая Кукуруза, Активиа Биойогурт 3,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Ostrovit Протеин. Diner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Активиа Биойогурт 3,5%, Красная Икра Молоки Лососевых Рыб. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vasiedd's Gewicht Geschiedenis
|