Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2018
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1259 kcal
|
Vet: 57,63g | Eiwit: 72,58g | Kolhy: 122,04g.
Ontbijt: Mamão Papaia, Ovo Cozido. Lunch: Subway Tomate, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Diner: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Snacks/Andere: Qualitá Tomate Cereja, Qualitá Uva Niagara, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Estrela do Oriente Damasco Seco, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Melancia. meer...
|
|
2530 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 35 minuten, Rusten - 16 uren en 25 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 28 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mari_wc's Gewicht Geschiedenis
|