Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
zenmunandar
Logboek
07 nov 18
zenmunandar's Logboek, 07 nov 18
zenmunandar's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2018
56 kg
Tot nu toe verloren:
0 kg
.
Nog te gaan:
0 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 07 november 2018:
1576 kcal
Vet: 78,83g | Eiwit: 48,65g | Kolhy: 171,50g.
Ontbijt:
Tempe Goreng, Nasi Uduk.
Lunch:
Tempe Goreng, Nasi Uduk.
Diner:
Telur Rebus, Mie Sedaap Rasa Soto.
Snacks/Andere:
Dancow Fortigro Coklat.
meer...
1635 kcal
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Slapen - 12 uren, Rusten - 11 uren.
meer...
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
3 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
zenmunandar's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis