Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2018
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
831 kcal
|
Vet: 51,29g | Eiwit: 67,77g | Kolhy: 31,42g.
Ontbijt: Alpukat, Telur Dadar, Telur Goreng. Lunch: Saus Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan. Diner: Telur Rebus, Alpukat, Ikan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bumbajuna's Gewicht Geschiedenis
|