Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2018
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1706 kcal
|
Vet: 64,73g | Eiwit: 61,97g | Kolhy: 226,16g.
Ontbijt: Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1, Пицца с Ветчиной и Грибами. Diner: Эклер, Банан. Snacks/Andere: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Савушкин Йогурт Питьевой 2%, Огурцы Кислого Рассола, Хлеб Черный, Банан. meer...
|
|
3245 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 6 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helenapluatc74's Gewicht Geschiedenis
|