|
turun lagi. alhamdulilah.
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
980 kcal
|
Vet: 34,51g | Eiwit: 41,81g | Kolhy: 124,88g.
Ontbijt: Mangga, Kacang Tanah, Risoles. Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih, Adem Sari Ching Ku, Kapal Api Grande. Diner: Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih. Snacks/Andere: Roti. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ern.di's Gewicht Geschiedenis
|