Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2018
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
592 kcal
|
Vet: 29,56g | Eiwit: 20,17g | Kolhy: 66,28g.
Ontbijt: Buah Naga. Lunch: Sayur Campuran, Tahu Goreng, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Putih. Diner: Ikan Tongkol Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar, Terong Balado, Urap. Snacks/Andere: Keripik Pisang. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muchtaro's Gewicht Geschiedenis
|