Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2018
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 91,65g | Eiwit: 92,25g | Kolhy: 99,75g.
Ontbijt: Naranjas, Huevo Revuelto, La Sierra Frijoles Negros Refritos, Mission Tortillas de Harina Integrales, Turin Chocolate Amargo, Nature's Heart Nuez de Castilla. Lunch: Tomates, Mission Tortillas de Harina Integrales, Aguacate, Aladino Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Tostado, Bistec de Res. Diner: Similares Simi Low-Carb Protein. meer...
|
|
2806 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
|
diabLit0's Gewicht Geschiedenis
|