|
Voltando a focar, eliminando o açúcar do cardápio e o carboidrato, começando a academia!!!
Que Deus me abençoe..
|
109,4 kg
Tot nu toe verloren: 30,2 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
380 kcal
|
Vet: 25,35g | Eiwit: 27,39g | Kolhy: 10,73g.
Lunch: Chicória, Ovo. Snacks/Andere: Chicória, Ovo Mexido. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|