Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
mjmaxson
Logboek
05 nov 18
mjmaxson's Logboek, 05 nov 18
mjmaxson's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
did ok yesterday with free day. back on the wagon today....
113 kg
Tot nu toe verloren:
0 kg
.
Nog te gaan:
20,0 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 05 november 2018:
1343 kcal
Vet: 29,04g | Eiwit: 52,38g | Kolhy: 192,94g.
Lunch:
Spaghetti, Chilli with Beans (Canned).
Diner:
Hungry Horse Jacket Potato Cheese and Beans.
Snacks/Andere:
Haribo Tangfastics.
meer...
3233 kcal
Activiteit:
Roeien - 30 minuten, Hometrainer - 24 minuten, Google Fit - 23 uren en 6 minuten.
meer...
gewichtsbehoud
3 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
mjmaxson's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis