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Plus que 3 kilos😄
Heureusement les exams arrivent bientôt, souvent je mange moins pendant cette période j'espère arriver à mon objectif rapidement ^^
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52,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1245 kcal
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Vet: 35,47g | Eiwit: 49,52g | Kolhy: 184,59g.
Ontbijt: Banana, Multigrain Bread. Lunch: Auchan Champignons, Markal Riz Long Blanc, Charal Blanquette de Veau. Diner: Jardin Bio Pâte à Tartiner Chocolat Noisette, Brioche Pasquier Galette des Rois Pomme, Kraft Philadelphia Nature, Multigrain Bread. meer...
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1420 kcal
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Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 22 minuten, Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
Et aucun régime ne fera perdre des hanches si elles sont naturellement larges... Les os ne se rabottent pas ;)
Par contre, perdre du poids peut parfois accentuer l'effet !
05 nov 18 door lid: Khynai
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Tu peux aussi jouer sur les illusions d'optique en t'habillant en fonction de ta morphologie, ou faire du sport de façon à développer tes épaules, ce qui aura pour effet de faire paraître ta taille plus fine et tes hanches proportionnées. T'as plein de façons de "jouer" avec ton corps et son apparence, l'alimentation est la plus importante donc à partir du moment où ton poids est celui qu'il te faut pour ta santé, ne mets pas ta santé en danger pour une paire de cuisses ;).
05 nov 18 door lid: sorincha
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don lockwood's Gewicht Geschiedenis
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