Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2018
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
983 kcal
|
Vet: 45,51g | Eiwit: 70,49g | Kolhy: 69,19g.
Ontbijt: Banane, Candia Lait Viva, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf Cuit, Lindt Chocolat Noir 85%. Snacks/Andere: Lindt Chocolat Noir 85%, Carrefour Bio Lait Demi-Écrémé, Myprotein Impact Whey Isolate. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
Nestquick's Gewicht Geschiedenis
|