|
Кофе с блинчиком и сухофрукты с орехами
|
1626 kcal
|
Vet: 57,13g | Eiwit: 120,23g | Kolhy: 165,75g.
Ontbijt: Продукт От Ильиной Вареники с Творогом, Брест Литовск Сметана 15%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Dabur Чаванпраш, Капучино. Lunch: Тыквенные Семечки, Брест Литовск Сметана 15%, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Савушкин Продукт Творог 1%, Миндаль, Курага, Финик, ВкусВилл Блины с Ветчиной и Сыром, Американо. Diner: Bonfesto Рикотта Лайт, Мёд, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Зеленые Оливки, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Andere: Банан, Дикси Виноград Кишмиш, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Омлет с Молоком, Капучино. meer...
|
|
1457 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amelie_80's Gewicht Geschiedenis
|