Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
dwimpy claudia
Logboek
04 nov 18
dwimpy claudia's Logboek, 04 nov 18
dwimpy claudia's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2018
72 kg
Tot nu toe verloren:
3 kg
.
Nog te gaan:
12 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 04 november 2018:
1136 kcal
Vet: 48,75g | Eiwit: 52,95g | Kolhy: 123,42g.
Ontbijt:
Bubur Ayam.
Lunch:
Batagor.
Diner:
Sayur Lodeh.
Snacks/Andere:
Telur Gulung tanpa Daging, Yakult Yakult, Makaroni.
meer...
2327 kcal
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 35 minuten, Loopband - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
dwimpy claudia's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis