paulagaucha's Logboek, 03 nov 18

Bom dia!

Bekijk Dieet Kalender, 03 november 2018:
1188 kcal Vet: 54,80g | Eiwit: 36,50g | Kolhy: 138,87g.   Ontbijt: Café (Infusão), Laranjas. Lunch: Panquecas Simples, Suco de Laranja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Sadia Nuggets de Frango Tradicional , Heinz Mostarda, Kisabor Ketchup, Bauducco Wafer Duplo Chocolate. Snacks/Andere: Enroladinho de Salsicha, Italac Leite Integral, Café com Leite Integral, Peccin Trento Avelãs. meer...
1579 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 15 uren en 54 minuten, Slapen - 6 uren en 46 minuten. meer...

21 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


paulagaucha's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.