Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2018
|
117,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 34,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2002 kcal
|
Vet: 82,36g | Eiwit: 94,42g | Kolhy: 214,42g.
Ontbijt: Auchan Muffin à Toaster, Bonne Maman Confiture de Myrtilles Sauvages, Planta Fin Margarine, Café Régulier. Lunch: Saint Agur Crème de Saint Agur, Zespri Kiwi Sungold, Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Échine de Porc, Lentilles Cuites. Diner: Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Auchan Jardinière 4 Légumes, Carrefour Filets de Colin. Snacks/Andere: Danone Gervita Nature, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Whaou! Break Up Muffin, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Dolce Gusto Espresso. meer...
|
|
2851 kcal
|
Activiteit:
vélo allongé - 15 minuten, marche modéré - 25 minuten, marche - 12 uren, Rusten - 3 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
chrys7829's Gewicht Geschiedenis
|