Dippo Alam's Logboek, 03 nov 18

Mencoba mengurang porsi Indomie dengan menambahkan telur, kerupuk, dan rumput laut. Sabtu gini gak ada istri jangan harap makan clean food. Ntar malem deh kalo istri udah pulang baru deh makan sayuran.

Bekijk Dieet Kalender, 03 november 2018:
1981 kcal Vet: 76,20g | Eiwit: 95,04g | Kolhy: 225,65g.   Ontbijt: Gula Pasir, Nescafe Classic, Ampela, Bubur Ayam, Bakpia. Lunch: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Telur Dadar, Kerupuk Makanan Ringan, Indomie Indomie Mie Goreng Aceh. Diner: Nasi Goreng. Snacks/Andere: Wall's Cornetto Mini. meer...
2477 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 minuten, Steppen - 30 minuten, Yoga - 17 minuten, Rusten - 15 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

20 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Muantap nya enak tenan yaaa😂 
03 nov 18 door lid: mia pb
Enak ni, asal jangan keseringan 😁 
03 nov 18 door lid: Dippo Alam

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Dippo Alam's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.