Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2018
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2310 kcal
|
Vet: 77,40g | Eiwit: 117,89g | Kolhy: 297,47g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2.5%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Домик в деревне Кефир 1%, Грецкие Орехи. Lunch: Гранфор Сыр Тильзитер, С Пылу с Жару Блинчики, Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Курица, Запеченная или Жареная Форель. Diner: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Орехи Кешью, Домик в деревне Кефир 1%, Хлеб Черный, Активиа Термостатная Персик Лен, Сливы, Яблоко, Яблоко. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Di&Di Джем Апельсиновый, Домик в деревне Кефир 1%, Сливы, Яблоко, Яблоко, Яблоко, Яблоко, Сливы, Di&Di Джем Апельсиновый, Домик в деревне Кефир 1%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sashXX's Gewicht Geschiedenis
|