TonyFar's Logboek, 02 nov 18

TonyFar's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2018

106 kg Tot nu toe verloren: 4 kg. Nog te gaan: 3 kg. Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 02 november 2018:

655 kcal

Vet: 14,31g | Eiwit: 19,34g | Kolhy: 96,30g. Ontbijt: Havregrøt 70g. Lunch: Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman. Snacks/Andere: Pærer 120g. meer...

3491 kcal

Activiteit: Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtstoename van 6,3 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

TonyFar's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

TonyFar's Logboek, 02 nov 18

Opmerking Toevoegen

TonyFar's Gewicht Geschiedenis